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ランチは

昨日のランチはコレ。

 

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毎度お馴染み〜。

行きは強風でかなりの圧を受けながら向かいました。ただでさえ荷物が10キロ越えのとこに強風ですからペダルの重いこと!(^^;;;

いつもより時間かかっちゃった。でも雨は降らなくてよかった〜。

ノンビリムードの1日でした。

若いママさんから質問を受けたのですが、簡単さにビックリされてました(笑)

時間かけてるのはカレーだけですからね。

 

昨日のメインイベントはキクヤさんマッサージ!2ヶ月ぶり!いつもより10分多くお願いしちゃった。これまたいつも言ってるけど1時間受けたらほぐれ過ぎて帰れないかも〜なんで。

いや〜〜気持ち良かった〜。ここんとこ特に右肩からヒジくらいまでが重たかったんです。腕の付け根のとこを押されると指先から背骨まで響きました。よっぽど酷使してるねってキクヤさん。はい、そのとおりです。

 

バイトもめちゃ忙しく、しかもずっと立ちっぱなので、とにかく全身バリバリ。自分でも固まらないようストレッチしたりしてるんだけどね。焼石に水!?

施術うけた後は身体がフワフワ〜。軽くなりました。ありがとうございました。

今日からまたがんばれまする。

 

そうそうウクレレも変則であって、ウクレレ持ち込まなくても借りて出来るよ〜とのことでしたが、やはり調理があるので無理でした(・_・、月曜日コースでまた習おうかなと考えてます。


# by shigekumablog | 2018-08-25 08:39 | ばくランチ

今日のメニューです

今日のクラフトハウスばくさんでのメニューはコレです!

 

今日のメニューです_f0038336_07304884.jpeg

またまた野菜ばっかになっちゃいましたσ(^◇^;)

先月の野菜カレーが結構おいしくて、でも自分があまり楽しめなかったことに気づいて再び〜にしました。ばくさんで結構出ちゃったのと、友人がカフェギャラリーに来た時に出してすっかりキレイになくなっちゃったんで。

 

あとはJAで買った野菜でメニューを考えました。ほぼ小平のJAさんですが、レタスと白瓜は、それぞれ群馬と福島です。

肉類はサラダの蒸し鶏のみ。まあチーズもあるし豆腐もあるしで補えるかなっと。

 

台風は行ったのかしら?風はまだ強いし曇天だけど、降ってはないのでよかった〜。

風邪はほとんどよくなったのだけど、やっぱ結構な疲労困憊(^^;;;昨日のバイト前に下ごしらえ出来るところはやっといて、バイト自体はそんなに忙しくなかったのだけどね。身体が重い〜〜。低気圧のせいもあると思うのだけど、弱ってる???

今日はちょっとドリンク剤のお世話になってしまうかも..。

 

そんなちょっとヘタレなあたしですが、おいしいものをガッツリ作りますので、ぜひ食べにいらしてくださいね〜。帰りの荷物を軽くしてくださ〜いヾ(・・;)

お待ちしています!

 

 


# by shigekumablog | 2018-08-24 07:29 | ばくランチ

復調しつつ

あれ?優勝したのどっちだっけ?と思っちゃうような報道ぶりですよねえ。準優勝校がこれだけとりあげられるってありましたっけね。でも気持ちはわかります。

少ない部員、雪深い土地ならではの冬の間の練習法など、こういう条件でよくぞ決勝まで残れたもんだと言うストーリー性がありますからね。相手だって野球やるために名門校入って頑張ってきたみたいなことは多数あるだろうけど、恵まれた環境には違いないですからね。すごい記録も達成したのに、今日の朝刊の一面も金足農でした。

 

そして暑さがぶり返した昨日、チャリを飛ばして買い出しへ。まずは小平へ。

JAが思ったより野菜がたくさんあってよかった〜。ブドウやナシなども出だして、買いたかったけどチャリカゴには限界あるので今回はガマン。それから肉類などを買い出しに今度は田無へ。

昼ご飯を済ませてから、やっぱ角上の日に行ってきました。おいしい魚が食べたいもの。正午過ぎはもっとも暑い時間。人が歩いてない。チャリはまあまあ走ってたけど少ない。

救急車もだいぶ走ってましたね。

一瞬クラクラっと来たので水分とりまくり。最近カルピスがすごく飲みたくなりレモンカルピスを購入。ホットもアイスでも飲んでます。3倍くらいの希釈の濃〜〜〜〜〜い濃度で飲んでます。

体力落としてはいけないのでバンバン食べてるし、例のお茶&紅茶がぶ飲みで作戦で風邪はおさまってきたみたい。

 

ばくさんのメニューは明日にでもアップしますね!あすは夏野菜カレー予定。また野菜メインのテンコモリメニューにします!前回好評だったので。

ここんとこwi-fiが繋がり難くてインスタやFBもまとめ見。アップしてる間がナイσ(^◇^;)

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これも絵封筒で使ってます!


# by shigekumablog | 2018-08-23 07:53 | 雑記

台風直撃か!?

今週の金曜日は台風が関東通過とか。σ(^◇^;)月いちのワンデーの時に当たるとはなんて確率!

なんとしてもチャリで行くつもりですが、キクヤさんも来られるのかしら???先月はキクヤさんがご都合で第3金曜日にずれていて受けられなかったのに、またもや〜ナシ!じゃ困るう。

 

月に1回の楽しみっていうか自分メンテですから。特に今は夏休みのバイトの疲労が溜まりまくりっっっ!


昨日も忙しかった〜。しかも最盛期は過ぎてるからシフトの人数も減ってきてるので1人の負担が結構大きかったです。ワワワ〜と休憩もそこそこに1日が過ぎました。

身体はまああちこちガタも出てくるお年頃のとこに結構な酷使してるし、やはり緊張感もあるので、心身共にばリバリなんだよね。解してもらいたい!

 

さて今日は買い出し日!明日がまたバイトなので、ワンデーの材料を探しに行かねばです。しかも角上の日でもあるし。おいしい魚が食べたい!身体がみっつくらい欲しい!

 

そんな中でも時間を作り絵封筒製作してます。

 

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使用してる油性のカラーペン。100均ですが、細い油性なんでとっても描きやすい。絵を描いてると無心になれちゃうよね。少しリラックス出来る時間です。


# by shigekumablog | 2018-08-22 07:30 | 雑記

夏は行っちゃったの〜〜???と思うような涼しい昨日。

絵封筒展用の染めを仕上げました!そういや浴の蒸気が熱くない!真夏は汗がダラダラなので頭にも首にもタオルを巻いての作業なのに。やっぱもう秋?(・_・、

もうひと盛り上がりを見せて欲しい夏好きでした!

 

染めはバッチシで、早く仕上げて封筒に詰め込みたい。何度か書いてるけど、作品は別送も可能なのだけど、あたしとしては封筒からリンクした作品が出てくるのが楽しいと思うので、Tシャツ1枚入るA4封筒で送っています。

今週もビッチシ予定入ってるので、合間を見て仕上げていきましょ。

 

さてさて甲子園もいよいよ決勝。基本野球に興味はあんまありません。プロ野球を見に行ってた時期もあるけど、特に好きではないし、ルールも完全に理解してるの?って程度。高校の時から断然サッカー派です。

だけど「高校野球」は別もんですね。

 

もちろん応援は地元東京の高校。どこであろうとね。

そして東京が敗退したら東京より以北を応援!それは親の影響ね(笑)親曰く北は雪深くて練習が大変だから頑張って欲しいと言う理由でした。

そう、そして私立より公立を応援!都立出身者として。

今日は大阪桐蔭には申し訳ないが、見る方のほとんどが金足農の応援に回っちゃうんじゃないかな。大阪桐蔭は名門校で強いけど、今年のチームは今年のメンバーだから勝たせてあげたいとも思うが、やっぱ秋田応援します。バイト中だから心の中でね。

今週のたなくじ。

 

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ゴミ置き場までの数歩でも散歩に入れてもらえるかしら?


# by shigekumablog | 2018-08-21 07:31 | 雑記